【レンジで簡単！】ささみ塩こうじ蒸し

いらっしゃい！ズボラ食堂へようこそ！

本日2月15日は「次(2)に行こ(15)う」の日です!

前向きにどんどんチャレンジしていきたいですね♪

------------------------------

本日のおススメメニュー

【ささみ塩こうじ蒸し】

■調理時間：10分

■材料(2人前)：

・ささみ 2切れ

・塩こうじ 20g

・酒 大さじ1

・ラー油 適量

■材料費：￥200/1人

■作り方

①ささみを一口大にカットし、

袋の中に塩こうじ、酒、ラー油と一緒に入れ少し揉み解す

②耐熱皿に入れレンジで600W3分で完成！！

こんなに簡単に、ふわふわのささみが完成です！

ダイエットや筋トレメニューにもおすすめです！

------------------------------

そろそろ閉店のお時間です。

またのご来店をお待ちしております！

ツイッターはこちら

ズボラ食堂 (@zubora_shokudou) | Twitter

インスタグラムはこちら

https://www.instagram.com/zubora_shokudou

#ズボリーマン#時短料理#男の料理#サラリーマン#共働き

#レシピ#簡単料理#自炊#ずぼら主婦#節約料理#節約