【鶏むね肉で代用】チキンチリ
いらっしゃい!ズボラ食堂へようこそ!
みなさんはコロナが収束したらどこに行きますか♪
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本日のおススメメニュー
【チキンチリ】
■調理時間:15分
■材料(2人前):
・鶏むね肉 1枚
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・ネギ 適量
・豆板醤 大さじ1
・ケチャップ 大さじ3
・片栗粉 大さじ1
■材料費:¥200/1人
■作り方
①鶏むね肉を一口大にカットし、
袋の中に酒、みりんと一緒に入れ少し揉み解す
②フライパンにごま油を熱し、
鶏肉とネギに火を通す
③調味料と片栗粉を混ぜたソースで煮込んで完成!
エビの代わりに、安く健康的にとりに胸肉はいかがでしょうか♪
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そろそろ閉店のお時間です。
またのご来店をお待ちしております!
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